Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 106,53g | Glu: 216,78g.
Petit Déjeuner: Monster Monster Energy Zero Sugar, Prolabs Prime Whey, Fage Total 0%, Kellogg's Coco Pops Risociok. Déjeuner: Prolabs Prime Whey, Noberasco Datteri Medjoul, Fida Candies le Bonelle Geleés, Conad Ceci, Carote, Zucchine, Cavolo Rosso, Cipolle. Dîner: Tre Mulini Choco Nuts, Pane Integrale, Rucola , Lattuga, Athena Tonno al Naturale, Uovo. Snacks/Autre: Fida Candies le Bonelle Geleés, Conad Nocciole Pelate e Tostate. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 4 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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