Journal de blub1990, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 47,62g | Prot: 48,88g | Glu: 174,49g.   Petit Déjeuner: Joya Hafermilch, Äpfel, S-Budget Haferflocken. Déjeuner: Chef Menü Rucola Salat, Couscous (Gekocht), Radieschen, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Dîner: SPAR Schokostreusel, Butter, Alnatura Kokos Chips, Clever Bananen, Nutella Nutella, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Himbeeren, Milfina Magertopfen, Ei, Milch 1,5%, Weißes Mehl. Snacks/Autre: ültje Studentenfutter. plus...
203 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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