Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2011
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1127 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 69,82g | Glu: 117,37g.
Petit Déjeuner: Butter, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Rice Chex. Déjeuner: pure protein, plum. Dîner: Angus Beef Loin New York Strip Steak. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jtp
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