Journal de Laurarulle, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 61,58g | Prot: 100,25g | Glu: 61,46g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Glow25 Kollagen Pulver , Spiegelei. Déjeuner: Gut & Günstig Festtagssuppe. Dîner: Schwarmstedter Rösti, Frischkäse Dip, Räucherlachs, Schweineleber, Cappuccino, Sarotti Tiamo - Eierlikör. Snacks/Autre: Orangen. plus...
1844 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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