Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 128,99g | Glu: 96,64g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Laplandia Fish Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Форель Слабосолёная. Déjeuner: Теремок Облепиховый Чай, Сила Фитнес Бар Куриные Грудки. Dîner: Самокат Гнезда Tagliatelle, Laplandia Fish Сыр, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Kotanyi Приправа для Курицы . Snacks/Autre: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад, Sportinia L-Carnitine. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dasha3_3_3
|