Journal de marle_na, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
2302 kcal Gras: 116,22g | Prot: 129,66g | Glu: 182,98g.   Petit Déjeuner: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Surowy Plastry, Jajko, Grzybki Kajzerka. Déjeuner: Starbucks Sernik Nowojorski, Kawa Capuccino . Dîner: Ślimak Lasagne z Kurczakiem, Szpinakiem i Serem Dor Blue. Snacks/Autre: Go Active Pudding Proteinowy o Smaku Białej Czekolady, Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Grzybki Kajzerka. plus...



     
 

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