Journal de estefiam, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 62,29g | Prot: 163,95g | Glu: 139,27g.   Petit Déjeuner: DIA Biscotes 62% Integral de Trigo, Zespri Kiwi Gold, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonarea Queso Azul, Mercadona Claras de Huevo. Déjeuner: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo Cruda, DIA Cardo, Alesto Walnuts, DIA Margarina Light 40% MG, Zespri Kiwi Gold. Dîner: Pascual Leche Desnatada, Entremont Fondue, Hacendado Picos Camperos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Max Protein Crema de Arroz Lacasitos. Snacks/Autre: Hacendado Lomo Embuchado. plus...
1996 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de estefiam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.