Journal de LaulyFit, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1056 kcal Gras: 39,32g | Prot: 50,04g | Glu: 130,17g.   Petit Déjeuner: Tía Maruca Crackers Salvado , Barraza Queso por Salut, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Déjeuner: Vinagre (Sidra), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Molinos Ala Arroz Integral. Dîner: Huevo Duro, La Salteña Tapas Empanadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Acelga Cocida. Snacks/Autre: Manzana, Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar,  Café Instantáneo. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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