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97 cm
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 47,75g | Glu: 187,16g.
Petit Déjeuner: Qualitá Chipa de Queijo . Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dîner: Mabel Bolacha Maisena , Banana Nanica, Perdigão Linguiça Suína, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Maçã. Snacks/Autre: Pão Doce. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Laura Duarte 25
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