Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 153,53g | Glu: 85,22g.
Petit Déjeuner: Дядя Ваня Фасоль по Тоскански. Déjeuner: Магнит Помидоры Черри, Салат, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриное Филе. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Autre: Макрурус, Окей Груша Конференс. plus...
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3476 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de f.r.a.u.s.i
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