Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 149,62g | Glu: 181,31g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Déjeuner: DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Лимонный Сок, Botanica Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Autre: Мандарины, Махеевъ Джем Черничный, Окское Яйцо Вареное. plus...
|
|
1767 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|