Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 102,53g | Prot: 118,77g | Glu: 178,41g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Orangen, Ei, Rote Tomaten. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Lidl Haferflocken, Butter, Lidl Haferflocken, Magerquark, Géramont Weichkäse. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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