Journal de nates77, 28 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1888 kcal Gras: 57,79g | Prot: 73,74g | Glu: 126,10g.   Petit Déjeuner: Лук, Ашан Перец Рамиро, Жареное Яйцо, Mojo Соленая Карамель, Кофе с Молоком, Томатная Паста. Déjeuner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Перец Рамиро, Петрушка, Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Молодой Шпинат, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов . Goûter: Виски. Dîner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Кунжутное Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , Canti Вино Красное Сухое. Souper: Ашан Перец Рамиро, Canti Вино Красное Сухое, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой). plus...
2079 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nates77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.