Journal de Karina_5516, 31 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 44,43g | Prot: 101,67g | Glu: 102,78g.   Petit Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Сметана 20%, Брюссельская Капуста, Яйцо, Крафтяр Хлеб Скандинавский, Филе Индейки. Déjeuner: Сыр Российский, Молокія Йогурт 1,6%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Dîner: Сыр Российский, Молокія Йогурт 1,6%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Жако Зефир в Глазури. plus...
2046 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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