Journal de odisey, 31 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

814 kcal Gras: 27,99g | Prot: 57,11g | Glu: 87,82g.   Petit Déjeuner: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Авида Сливки 10%, Вареное Яйцо, Банан. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Premier Of Taste Соус Терияки, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). plus...
3309 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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