Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2015
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 68,33g | Glu: 293,14g.
Déjeuner: Mangues, Pommes Gala, Papaye, Gingembre, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Champignons, Champignons de Paris (Sautés), Concombre (avec Peau), Tofu Soyeux Ferme, Haricots Verts, Citrouille, Riz Blanc. Dîner: Raisins, Pastèque, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Tofu Nature, Pommes de Terre Sautées, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Blanc. Snacks/Autre: Datte, Thé sans Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mingming973
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