Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 173,66g | Glu: 150,59g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Oven Roasted Kipfilet, Cottage Cheese, Volkoren Brood. Déjeuner: Great Lakes Collageen , Body & Fit Eiwitshake, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Dîner: Baresa Tomato Frito, Lidl Mager Rundergehakt 15% Vet, Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Milbona Geraspte Mozzarella. Snacks/Autre: Vemondo Almond Drink, Body & Fit Whey Perfection, Bell Plantation PB2, Pink Lady Appels, Lidl Magere Franse Kwark, Bell Plantation PB2. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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