Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 119,40g | Glu: 92,87g.
Petit Déjeuner: Nutrigold Granola, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream. Déjeuner: Tirol Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado. Dîner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pullman Bisnaguito Brioche. Snacks/Autre: Pão Integral Sabores 85%, Frango Desfiado, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fran.avl92
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