Journal de pavel.renard, 31 janv. 24

Завершаю январь с такими вот результатами)
Ещё немного и дойду до минимума с октября и дальше ниже)

111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1915 kcal

Gras: 175,17g | Prot: 71,34g | Glu: 10,73g.   Déjeuner: Черкизово Сальчичон Сырокопчёный, Маркет Перекресток Майонез, Ламбер Сыр Ламбер, Миофарм Псиллиум, Сельдерей, Помидоры Черри, Ашан Фарш по-Деревенски Фермерский. plus...