Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 108,44g | Glu: 101,94g.
Petit Déjeuner: Russian Salad, Trader Joe's Kettle Corn, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Egg, Honey, Spinach. Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Green Tea, Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Candy, Russian Salad, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Julian Bakery Egg White Protein Powder, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Irina Samark
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