Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2011
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3286 kcal
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Gras: 228,64g | Prot: 123,21g | Glu: 34,91g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, 2% American Cheese Slices, Boiled Egg, Shredded Mozzarella Cheese, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Side Salad, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fully Cooked Bacon, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Heavy Cream, Citron Vodka. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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