Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 72,36g | Prot: 70,17g | Glu: 269,42g.
Petit Déjeuner: Вода, Чай с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Останкино Сосиски Молочные. Déjeuner: Творожная Запеканка, Компот, Котлета Рыбная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Куриные Наггетсы. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 56 minutes, Repos - 9 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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