Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 77,34g | Glu: 146,46g.
Petit Déjeuner: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Noodles, Greens, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Carrots. Snacks/Autre: Medjool Dates, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Pears. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 19 heures et 15 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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