Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 81,81g | Glu: 92,72g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Felicita Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%. Déjeuner: Красная Икра Икра Горбуши, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Магнит Минтай Отварной, Нут (Вареный), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). plus...
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3264 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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