Journal de lemke 96, 01 févr. 24

intervallfasten klappt ganz gut,aber ich bin krank, fahre nur kurz zur Arbeit und dann wieder ab nach Hause!

60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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794 kcal

Gras: 30,75g | Prot: 61,02g | Glu: 71,14g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Déjeuner: Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Belbake Walnüsse Gemahlen, Gekochtes Ei. Dîner: Penny Ready Chicken-Snack Pikant, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...