Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
|
106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 71,99g | Prot: 97,23g | Glu: 64,85g.
Petit Déjeuner: Окей Сочник с Творогом, Сахар, Большая Кружка Молоко 5%, Форель Слабосоленая, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 6%. Déjeuner: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сиртаки Фета, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
2841 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shu-irina
|