Journal de Nikachigina, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1316 kcal Gras: 42,76g | Prot: 106,61g | Glu: 123,30g.   Petit Déjeuner: Варенька Варенье Абрикос, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вафли Яблочные Артур, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Déjeuner: Салат из Крабовых Палочек, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dîner: Форель на Гриле, Рис Вареный, Овощное Рагу Анна 20.06. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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