Journal de Ing123, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1767 kcal Gras: 63,89g | Prot: 105,88g | Glu: 183,38g.   Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Déjeuner: Kühne Franse Mosterd, AH Kipreepjes, Komkommer, AH Cottage Cheese, AH Rucola, AH Bloemenhoning, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Bio Today Ghee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , Komkommer, Oliehoorn Currysaus, Remia Friteslijn, AH Ciabatta Afbakbrood, AH Biologisch Hamburgers. Snacks/Autre: AH Appelkruimel Koek, AH Gevulde Koek. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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