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5.0%
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2097 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 183,00g | Glu: 255,50g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Chocolate Mint Energy Bar. Déjeuner: Promax Double Fudge Brownie Energy Bar. Dîner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Chopped Mixed Greens. Snacks/Autre: Met-Rx ProteinPlus Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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