Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2366 kcal
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Gras: 82,05g | Prot: 161,06g | Glu: 233,89g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Lidl Speisequark Magerstufe , Ei, Orangen. Dîner: Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Lidl Speisequark Magerstufe, Géramont Weichkäse. plus...
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3165 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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