Journal de giulioame, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2587 kcal Gras: 71,42g | Prot: 146,37g | Glu: 309,54g.   Petit Déjeuner: Conad Succo Multivitamine, Conad Conchiglie Rigate, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio. Déjeuner: Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Pomodori Ciliegini, Conad Wafer con Crema alla Nocciola. Dîner: Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Rucola . Snacks/Autre: Pizza Fatta in Casa. plus...
2476 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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