Journal de J.mallens, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1688 kcal Gras: 78,93g | Prot: 67,58g | Glu: 144,91g.   Petit Déjeuner: AH Drinkontbijt Perzik/Abrikoos. Déjeuner: AH Nacho Chips Naturel, Jimmy's Cheese Sauce, Kruidvat Maaltijd Bar Chocolade Crunch. Dîner: Honig Volkoren Macaroni Gekookt, Broccoli, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Rundergehakt, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Croky Bolognese Chips, Rode Tafelwijn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje). plus...
1602 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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