Journal de ruferko, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1575 kcal Gras: 59,21g | Prot: 106,21g | Glu: 135,94g.   Petit Déjeuner: Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Тирлим Драже Морские Камешки, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Hochland Фетакса, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Балтийский берег Морской Коктейль, Яйцо, Помидоры Черри. Déjeuner: Сибирские Продукты Отруби, Alpro Миндальное Молоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Батончик Малиновый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%. Dîner: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Autre: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bombbar Топпинг Клубника, не Молоко Банановое, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Атаг Одна на Двоих, Атаг Конфеты Кочегар Петя. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.