Journal de elgoshka, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1530 kcal Gras: 48,11g | Prot: 64,70g | Glu: 196,61g.   Petit Déjeuner: Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach z Pieprzem , Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Lidl Chleb Oliwski , Sondey Miękkie Ciasteczko Kokosowe, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Déjeuner: Łosoś Ustka Pasta z Tuńczyka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lidl Chleb Oliwski . Dîner: Madero Sos Cezar, Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru, Schar Herbatniki Bezglutenowe, Dziugas Ser, Zott Mozzarella Light, Drobimex Kiełbasa Krakowska Drobiowa , Lidl Chleb Oliwski . plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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