Journal de Rooijsche, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1343 kcal Gras: 51,70g | Prot: 99,34g | Glu: 111,71g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Déjeuner: Jumbo Corned Beef, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk. Dîner: Campina Dubbelvla Karamel Vanille, Gwoon Ananassap, Knorr Taco Kruidenmix , Jumbo Libanees Brood, AH Elstar Appel, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Milsani Roeryoghurt Naturel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Alpro Roasted Almond Original, Dulano Cervelaatworst, Wapenaer Kaas 35+, Koffie met Melk. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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