Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2011
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 79,92g | Glu: 283,52g.
Petit Déjeuner: Fish Oil Omega 3, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Instant White Rice. Déjeuner: Oriental Ramen Noodles, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Dîner: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Autre: Triple Succotash, Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour), Granny Smith Apple. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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