Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 91,19g | Glu: 60,38g.
Petit Déjeuner: Cena Pan Fibra Grande, Jamón de Pavo, Huevo (Entero). Déjeuner: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Wild Barra Coco + Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Dîner: Huevo Cocido, PF Pollo a la Plancha, Fideos. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de katherinedayana
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