Journal de Tatmummy, 15 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 47,03g | Prot: 45,71g | Glu: 151,69g.   Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Déjeuner: Halloumi Cheese, Co-Op Cheese Sandwich. Dîner: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill 50/50 Bread. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tesco Dried Mixed Fruit. plus...
2021 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 1 minute, Repos - 5 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine





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