Journal de Petit01, 01 févr. 24

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deze middag binge eating gehad met ongezonde snacks door het tegenvallende resultaat...
Voel me superslecht nu.
Maar ik blijf vechten en herpak mezelf opnieuw.
Misschien minder op die weegschaal gaan staan dan 1x per week.

120,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 50,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:

328 kcal

Gras: 7,60g | Prot: 40,00g | Glu: 24,80g. Petit Déjeuner: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate . plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Soms hebben we die tegenslag eens nodig om er weer vol tegenaan te gaan. 💪🏻😉

01 févr. 24 par le membre: Suzy Quatro

Spons erover, we zijn mensen he, geen geprogrammeerde machines, morgen een nieuwe start. Bladzijde omdraaien

01 févr. 24 par le membre: Opaal7

Men mag wel 1 keer een cheat dag hebben in de week…dat moet kunnen.dieet is goed maar moet wel menselijk blijven.

01 févr. 24 par le membre: filip550

Bedankt allemaal voor jullie steun! We gaan ervoor!

01 févr. 24 par le membre: Petit01

Je kan het! Nieuwe dag 🍀

03 févr. 24 par le membre: kat78190


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