Journal de freckled_witch, 15 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 72,52g | Prot: 53,63g | Glu: 168,03g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Küp Şeker. Déjeuner: Küp Şeker, Sebzeli Tavuk Yemeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ayçiçek Yağı, Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı. Dîner: Ayçiçek Yağı, Lavaş, Sulu Köfte, İçli Köfte. Snacks/Autre: Küp Şeker, Küp Şeker, Kurabiye. plus...
1707 kcal Exercice: Assis - 11 heures, Dormir - 13 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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