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Dang! This is why I stopped weighing myself!
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 70,36g | Glu: 158,08g.
Déjeuner: sesame dressing, green salad, miso soup, tuna hand roll. Dîner: clam sauce, clams, shrimp, scallops, spaghetti. Snacks/Autre: biscotti, chocolate. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
it's just a number, it's just a number, it's just a number. Don't be discouraged! Eat healthy and move! all will be well!
21 oct. 09 par le membre: amryk
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Thanks! I've decided to switch to kg instead of pounds-66 is a nicer number than 146 :)
21 oct. 09 par le membre: Densible
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Amyrk is right, it's just a number. I WISH I was at that number!! Keep hanging in there, Girlfriend! :-)
21 oct. 09 par le membre: mbhpro
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Historique de poids de Densible
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