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Petit dej
- barre nature Valley chocolat cacahuètes 🥜
Dej
- crevettes, un avocat et fromage frais à la truffe 🥑
- carré chocolat ALTER ECO 85% 🍫
Dîner
- brochettes de crevettes ail beurre 🧈 🍤
- pudding chia et compoté de myrtilles 🫐
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 88,79g | Glu: 45,35g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Avocat, Crevettes. Dîner: Auchan Myrtilles Surgelées, Alpro Lait de Coco, Graines de Chia Séchées, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Autre: San Pellegrino Eau, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. plus...
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poids stable
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