Journal de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1423 kcal Gras: 44,50g | Prot: 60,28g | Glu: 196,61g.   Petit Déjeuner: Bahamas Pão Francês com Queijo , DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Déjeuner: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Vitamina de Banana, Minnas Biscoito de Polvilho, Bolo de Chocolate. plus...
2343 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa


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