Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 103,54g | Glu: 203,10g.
Petit Déjeuner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Protein Rex Печенье Кокос, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Рис Отварной. Déjeuner: Сушеная Клюква, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Пятерочка Апельсин, Кальмар Отварной. Dîner: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Protein Rex Печенье Кокос. plus...
|
|
3661 kcal
|
Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure et 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Apple Health - 20 heures et 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de docha-marina
|