|
Терпение, терпение, терпение.... И дисциплина
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 89,85g | Glu: 111,46g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Яйцо, Брюкке Масло Сливочное, Сырники Ралиса 5%, Пятерочка Багет Чесночный, Балтийский берег Риет Горбуша. Déjeuner: Сыроварня Сыр Имеретинский, Лаваш Армянский Мерико , Русское Море Форель Слабосолёная, Брюкке Масло Сливочное, Булгур (Вареный). Dîner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Autre: Озера Молочный Шоколад, Голден Яблоко . plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|