Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
|
131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 124,72g | Glu: 194,73g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Чай, Каша Рисовая. Déjeuner: Чай, Макароны или Лапша с Сыром, Хлеб Черный, Каравай Сухари Украинские, Щи с Мясом, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Dîner: Зеленый Лук, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Черный, Коньяк, Гречка с Мясом. Snacks/Autre: Сыр Российский, Чай, Хлеб Черный, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Чай, Спартак Печенье Мария, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. plus...
|
|
3190 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eruditskan
|