Journal de eruditskan, 15 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
127,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 53,28g | Prot: 58,93g | Glu: 135,09g.   Petit Déjeuner: Чай, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сбарро Итальянские Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная без Масла, Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, Чай. Dîner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
3645 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure et 11 minutes, Repassage - 15 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de eruditskan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.