|
итог белковой разгрузки минус 500 гр....когда вес был больше 70 кг уходила 900-1100 гр...ох, тяжело организм расстается с жиром, боится заморю
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 47,95g | Glu: 110,86g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Лента Арахис Жареный без Соли, Гречка Отварная. Déjeuner: Лента Арахис Жареный без Соли, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Dîner: Банан, Кофе с Молоком, Лента Арахис Жареный без Соли, Амур Рыба Амур. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|