Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 93,11g | Prot: 70,37g | Glu: 116,84g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dîner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Татищев Салат Цезарь. Snacks/Autre: Конфета, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Апельсин . plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Abdominaux - 4 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lyk len
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