Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 86,89g | Glu: 298,33g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб. Déjeuner: Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Шницель, Шебекинские Рожки Отварные, Чай с Сахаром. Dîner: Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Хлеб, Мегамарт Салат с Картофелем, Квашеной Капустой. Snacks/Autre: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Шоколадное Мороженое. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ski (de Fond) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yanysya1985
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